El pasado lunes 11 de julio, un grupo de personas usuarias del Centro Ocupacional Can Carreras participaron en el taller de música y expresión “Improvisación Jam Artística Interdisciplinaria” en el Centro Cívico Can Verdaguer.
La sesión empezó con una bienvenida muy cálida donde cada uno, al ritmo de la música, se presentaba con su nombre.
Creatividad al ritmo de la música
Realizaron toda una serie de actividades tanto individualmente como por parejas y grupales con instrumentos musicales como el violín e instrumentos de percusión. Con este taller se trabajó el desarrollo de la creatividad pintando al ritmo de la música, imitando los movimientos de los compañeros o escuchando un cuento acompañado de instrumentos para después visualizar y representar los movimientos de los personajes.
Durante toda la sesión, la música ha estado presente como un medio de expresión y comunicación desde el punto de vista artístico, la cual permite modificar el estado de ánimo y dar cohesión al grupo.
Sentimos nuestro cuerpo
A medida que se desarrollaba la sesión, los participantes se iban dejando llevar, cada vez más, por la música, siendo conscientes del propio cuerpo y las posibilidades de expresión que tienen con todas sus partes del cuerpo. Se iban contagiando creando una coreografía de acuerdo con las emociones que la música les transmitía.
A medida que la música los iba invadiendo y, gracias al ambiente relajado que se respiraba en la sala, se iban desinhibiendo, olvidándose de la vergüenza y empezando a fluir al ritmo de la música.
La actividad se llevó a cabo en un espacio acogedor, una sala cómoda y espaciosa que permitió poder desplazarse con total libertad.
La conclusión consistió en la realización de un dibujo libre donde se plasmaba cómo habían vivido y cómo se habían sentido con esta experiencia. El resultado fue toda una serie de obras donde se mostraban corazones, sonrisas y felicidad dentro de la sala donde se había hecho la actividad.
Expresión corporal
Este taller ha permitido a los participantes expresarse libremente a través de la música mejorando su calidad de vida y desarrollando la capacidad de comunicación mediante diferentes vías de expresión como la musical, la verbal o la corporal, propiciando alternativas de comunicación.
La danza y la expresión corporal son herramientas fundamentales para dar paso a la creatividad y al descubrimiento del cuerpo a la hora de expresar sentimientos y emociones, además de una herramienta para trabajar el cuerpo y la coordinación, tan importante para nuestra vida diaria.
Queremos dar las gracias a los profesionales encargados de llevar a cabo este taller y darnos la oportunidad de disfrutar de una experiencia de conocimiento de nuestro propio cuerpo y de las posibilidades creativas de la expresión corporal.
Ha sido una experiencia muy enriquecedora!
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