Tai chi en Can Buxeres

Aprovechando el buen tiempo y las diferentes actividades que el ayuntamiento de L’Hospitalet ofrece a la población, las personas usuarias del Centro ocupacional Asproseat Cornellà disfrutaron de una actividad de tai chi en el parque de Can Buxeres los días 1 y 3 de julio.

El Tai Chi es un arte marcial china caracterizada por sus movimientos lentos y que proporciona grandes beneficios para la salud además de incrementar la longevidad de aquellos que la practican regularmente. También es conocido porque puede prevenir enfermedades entre las que la artritis.

A través de la actividad, no sólo despertamos la curiosidad por una cultura diferente a la nuestra, sino que exploramos un deporte que cada día practican miles de personas y que consiste en una serie de movimientos lentos que equilibran el cuerpo.

 

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